蒜蓉荷兰豆
蒜蓉荷兰豆是【果妈美食坊】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜蓉荷兰豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
荷兰豆嫩荚质脆清香,含丰富的维生素A和维生素C,营养价值很高,对增强人体新陈代谢功能有重要作用。
菜式制作特点 | |
口味:蒜香 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
荷兰豆:适量 | -- |
辅助料用量 | |
小葱:适量 | 大蒜:适量 |
生姜:适量 | 植物油:适量 |
蒜蓉荷兰豆的做法步骤
蒜蓉荷兰豆做法技巧/窍门/补充说明:
一定在出锅前加入蒜米,这样才能有真正的大蒜清香。
相关食材:荷兰豆