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【营养早餐】白菜饼

菜谱编号:212-374
【营养早餐】白菜饼是【零零落落2011】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【营养早餐】白菜饼”。
【营养早餐】白菜饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

刚毕业那会,无论工作还是生活,整个状态都是忙忙碌碌。忙着适应工作,更多的是忙着学会生活~~~

工作日,早上迷迷糊糊被闹钟叫醒,匆匆忙忙洗漱后,抓起拎包就往外冲。早餐?在街边包子馒头店买两个包子搞定咯!而休息日,多半是三顿并两顿,想着平时早出晚归,周末一般都秉承“睡到自然醒”~~所以那会,午餐,晚餐都是马马虎虎~~而早餐都是囫囵解决了事~

当一切都熟练后,一起都变得闲适有度。如今工作日的早上,也可悠闲地为自己做一顿健康的早餐~~~电饼铛里煎着饼,散发着诱人的香味~~~豆浆机里的豆浆,也香醇地令人陶醉~~

用电饼铛煎饼,只需刷一层油,非常健康,自己做的白菜饼也比较营养卫生~~~如果像我一样的上班族们也有时间,完全可以在家做健康早餐哦。

【营养早餐】白菜饼主厨:零零落落2011

菜式制作特点
口味:五香工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
白菜叶:2片面粉:150克
辅助料用量
小葱:2颗五香粉:1小勺
食盐:1小勺植物油:1小勺

【营养早餐】白菜饼的做法步骤

第九步:取出,趁热食用哦。

【营养早餐】白菜饼做法第九步骤

第八步:当电饼铛蜂鸣提示音响起時,白菜饼就煎好了;

【营养早餐】白菜饼做法第八步骤

第四步:将洗净切碎的小葱也放进去;

【营养早餐】白菜饼做法第四步骤

第七步:将白菜面糊倒在下面的煎盘里,均匀摊开,盖上盖子,启动“煎蛋/薄饼”功能;

【营养早餐】白菜饼做法第七步骤

第五步:调入适量清水,面糊不宜过干,或者过稀。用勺子舀起能顺滑留下即可;

【营养早餐】白菜饼做法第五步骤

第三步:调入适量食盐,五香粉;

【营养早餐】白菜饼做法第三步骤

第六步:电饼铛打开,上下两个煎盘都刷上一层玉米油,通电,打开上下两个开关,预热;

【营养早餐】白菜饼做法第六步骤

第一步:白菜用淡盐水浸泡片刻后,洗净,连梗带叶剁碎;

【营养早餐】白菜饼做法第一步骤

第二步:将白菜碎全部放进盆里,称入面粉;

【营养早餐】白菜饼做法第二步骤
【营养早餐】白菜饼做法技巧/窍门/补充说明:

1、白菜用淡盐水浸泡洗净,这样洗得比较干净,也可用淘米水清洗;
2、调料里我只放了食盐,五香粉,大家可根据自己的喜好替换;
3、面糊不宜过干,或者过稀。用勺子舀起能顺滑留下即可;

相关食材:白菜
养生食疗:胆囊炎

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【营养早餐】白菜饼。

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