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【自制能量条】燕麦脆

菜谱编号:213-703
【自制能量条】燕麦脆是【零零落落2011】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【自制能量条】燕麦脆”。
【自制能量条】燕麦脆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

现在天气比较冷,比起夏天来也更容易感到饿~~~~

这个时候,给自己准备点健康的零食小吃很有必要哦,尤其是上班族~~~

今天这个燕麦脆还比较健康,作为临时的小点心还是很不错的~~~

【自制能量条】燕麦脆主厨:零零落落2011

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
燕麦片:150克玉米油:50克
蜂蜜:50克--
辅助料用量
白糖:20克--

【自制能量条】燕麦脆的做法步骤

第六步:烤箱180度上下火预热,预热后,将烤盘放进烤箱中层,烘烤30分钟;

【自制能量条】燕麦脆做法第六步骤

第一步:食物盆里倒入50g蜂蜜,50g玉米油,20g白糖,搅拌均匀;炒之前做了一道燕麦饼,本着“节省·环保”的传统,所以没洗盆~~O(∩_∩)O,勿喷;

【自制能量条】燕麦脆做法第一步骤

第三步:将第1步,第2步的食材混合均匀;

【自制能量条】燕麦脆做法第三步骤

第五步:将燕麦片倒进烤盘里,用勺子按实;

【自制能量条】燕麦脆做法第五步骤

第二步:再倒入150g燕麦片;

【自制能量条】燕麦脆做法第二步骤

第四步:一定要确保燕麦都混合均匀了,都被蜂蜜与玉米油润湿了;

【自制能量条】燕麦脆做法第四步骤

第七步:30分钟后,关闭烤箱。等几分钟再将烤盘取出来,晾凉切块即可。

【自制能量条】燕麦脆做法第七步骤
【自制能量条】燕麦脆做法技巧/窍门/补充说明:

1、一定要确保燕麦都混合均匀了,都被蜂蜜与玉米油润湿了;
2、燕麦脆烤好之后,焖几分钟再取出,口感更脆;

相关食材:燕麦

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【自制能量条】燕麦脆。

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