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蔓越莓花生燕麦条

菜谱编号:118-743
蔓越莓花生燕麦条是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蔓越莓花生燕麦条”。
蔓越莓花生燕麦条

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

最近天气这么热,虽说食欲不佳,但有时候却惦记吃点小零食,如现在流行着一种“能量棒”的小食。其实,就是以燕麦为主要原料,可以迅速提供给身体足够的能量,无论当早餐或者下午茶点都很适合,非常方便。我特别偏爱一种进口的燕麦坚果能量棒,不过买起来又贵,而且还有点偏甜,想了想,自己做更实惠。

?由于每个人有自己独特的喜好,自己制作更大的好处在于:你可以随意从天然和有机成分中选择自己想要的食物,创建自己特制的能量棒。首先要做的是选择核心,能量棒的核心部分是让你选择一个有嚼劲的底物,再以这个核心为基础,添加各种水果,坚果和糖果以提升你的能量,这意味着你有选择多种组合,如果你不想,你永远不会有两次同样的选择。

?就如今天我的选择----蔓越莓花生燕麦条,就是在确定燕麦为核心的基础上,加入了水果(蔓越莓)、坚果(花生)、糖果(麦芽糖)等,当然可以按个人口味,加入自己的喜好,DIY出属于自己的能量棒。

蔓越莓花生燕麦条主厨:斯佳丽WH

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
黄油:150克燕麦片:300克
麦芽糖:110克蔓越莓:50克
花生:50克--
辅助料用量
红糖:10克--
调味料用量
盐:2克--

蔓越莓花生燕麦条的做法步骤

第六步:健康美味的“蔓越莓花生燕麦条”就完成了。

蔓越莓花生燕麦条做法第六步骤

第三步:倒入燕麦片,搅拌均匀;

蔓越莓花生燕麦条做法第三步骤

第一步:黄油、红糖、麦芽糖、盐一起放入锅中,小火煮至黄油融化;

蔓越莓花生燕麦条做法第一步骤

第二步:继续搅动,直至煮起泡泡,关火;

蔓越莓花生燕麦条做法第二步骤

第四步:用力压紧, 放入烤箱中下层,180度烤30分钟;

蔓越莓花生燕麦条做法第四步骤

第五步:拿出来晾凉后切成小条, 再放入烤箱中下层,180度烤10分钟;

蔓越莓花生燕麦条做法第五步骤
相关食材:蔓越莓花生燕麦
养生食疗:补心/养心

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蔓越莓花生燕麦条。

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