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燕麦苦瓜酿

菜谱编号:269-285
燕麦苦瓜酿 是【尘欢】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“燕麦苦瓜酿 ”。
燕麦苦瓜酿

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

燕麦苦瓜酿这道菜造型非常的好看,色彩的搭配从视觉上就很吸引食客的眼球。做法不是特别复杂,做为家宴菜也很不错。重要的是各种食材的搭配,除了好吃外,又非常的有营养。特别是燕麦片的加入,让它的有了更特别的口感和味道。

燕麦苦瓜酿 主厨:尘欢

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
苦瓜:两根香菇:8个
虾皮:适量生抽:适量
料酒:适量--
辅助料用量
肉糜:100经典燕麦片:50克(MYLLYNPARAS)
枸杞:适量淀粉:适量
盐:适量--

燕麦苦瓜酿 的做法步骤

  • 第十一步:苦瓜汤汁倒入,加淀粉勾芡,淋在肉丸上。趁热即可食用。
  • 第二步:香菇切碎备用。
  • 第七步:苦瓜切4厘米的段,挖去瓜瓤。
  • 第一步:原料备用。
  • 第九步:点缀枸杞在肉丸上。
  • 第三步:香菇碎,肉糜、虾皮,生抽、料酒、淀粉、盐倒入大碗内。
  • 第六步:搅拌到水份吸收,肉馅上劲。
  • 第四步:用筷子同一个方向搅拌。
  • 第十步:大火上锅蒸15分钟左右。
  • 第五步:加入Myllyn Paras经典燕麦片。
  • 第八步:舀一勺肉馅搓圆,填入苦瓜中。
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:苦瓜燕麦

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