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糯米参鸡汤

菜谱编号:214-239
糯米参鸡汤是【森屿烘焙】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“糯米参鸡汤”。
糯米参鸡汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

糯米参鸡汤主厨:森屿烘焙

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
童子鸡:1个糯米:适量
大枣:4个枸杞:适量
干桂圆:6个盐:适量
辅助料用量
西洋参:2个--

糯米参鸡汤的做法步骤

  • 第八步:加入干桂圆
  • 第五步:用牙签封口以免煮的时候米跑出来
  • 第七步:加西洋参(为了食用方便我的西洋参全部打成了粉末)其它参也可以,随自己喜欢
  • 第三步:把浸泡好的糯米塞进鸡肚子里,不要太满
  • 第六步:把鸡放进砂锅,加适量水烧开撇去浮沫
  • 第一步:糯米提前一晚浸泡
  • 第十步:成品欣赏
  • 第九步:适量枸杞,小火炖一个小时左右即可,出锅加少许盐调味就可以享用了
  • 第二步:童子鸡切去脖子根部以上部位,切去屁股备用
  • 第四步:再塞几个红枣进去
  • 相关食材:糯米
    养生食疗:坐月子

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的糯米参鸡汤。

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