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红枣姜糖水

菜谱编号：214-502

红枣姜糖水是【阳光明媚99】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣姜糖水”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

红枣具有驱风寒、补气益血的功效，补气养血的圣品，同时又物美价廉，无需购买昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。红糖促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红枣姜糖水驱风寒、补血益气，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。

红枣姜糖水主厨：阳光明媚99

第一步：准备食材红薯去皮清洗干净备用。

第二步：红薯切小块，姜切成片，红枣对半切开。

第八步：成品图。

第九步：成品图。益气补血~~~

第十步：成品图。暖脾健胃~~~

第七步：熬好后，关火。撇掉姜片，盛入碗中。

第六步：开始小火熬煮10分钟。

第十二步：成品图。

第五步：再倒入红糖，搅拌几下。

第十一步：成品图。驱寒活血~~~

第四步：水开后，倒入红枣、红薯，转小火。

第三步：锅里加入水，放入姜片，大火煮开。

红枣姜糖水做法技巧/窍门/补充说明：

红糖的量可根据个人喜好的甜度增减。盖上锅盖中间熬煮的时候搅动几下。红薯切成小块状很容易熟。冬天里喝上一碗驱寒活血，甜甜的，暖暖的~~~

相关食材：枣红枣

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