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大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥

菜谱编号:214-680
大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥是【sunshinewinnie】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥”。
大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

土豆泥是老少皆喜爱的美食,做法也是多种多样,关于土豆泥的美食我也做过一些,今天做的加了一些金枪鱼进去,当然还加了一些蔬菜,口感丰富很美味,可以试试哈。

自己吃的时候将金枪鱼撕成小条,和土豆泥拌在一起即可。

大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥主厨:sunshinewinnie

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:技巧
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
土豆:适量橄榄油:适量
洋葱:适量胡萝卜:适量
青椒:适量红椒:适量
金枪鱼:适量--
辅助料用量
盐:适量黑胡椒碎:适量

大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥的做法步骤

第三步:将配菜切成小丁。

大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥做法第三步骤

第一步:土豆洗干净后,切成大块,上锅后蒸20分钟,蒸土豆的時候可以顺便将鸡蛋放入。

大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥做法第一步骤

第七步:准备好金枪鱼。

大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥做法第七步骤

第八步:将金枪鱼撕成小条,和土豆泥拌在一起即可。

大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥做法第八步骤

第二步:准备好配菜。

大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥做法第二步骤

第四步:锅里倒入橄榄油,先下洋葱翻她出香味后,再倒入青红椒和胡萝卜翻她。

大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥做法第四步骤

第六步:按压成泥状。

大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥做法第六步骤

第五步:蒸好的土豆泥去皮,和鸡蛋及她好的菜菜放在一起,放一些盐和黑胡椒碎。

大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥做法第五步骤
大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥做法技巧/窍门/补充说明:

原料:土豆
配料:橄榄油洋葱胡萝卜青椒红椒金枪鱼
调味:盐黑胡椒碎
1、鸡蛋和土豆一起蒸,需要将鸡蛋壳清洗干净,并在水开后蒸到7分钟后先拿出来。
2、最后一张图片,我没有将金枪鱼拌进去,自己吃的时候直接拌进去就OK了。
3、拌土豆泥的时候如果觉得干,可以加一些牛奶调制,调味还可以根据自己的喜好增减。

相关食材:金枪鱼土豆
养生食疗:增重增肌

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥。

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