养生红薯饼
养生红薯饼是【大草海】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养生红薯饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
红薯可抗癌
有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
通便减肥
吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
提高免疫力
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。这才是价廉物美的养生营养的美食
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：炸 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 红薯：1个 | 油：1两 |
| 糖：50克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 面粉：2两 | 牛奶：100克 |
养生红薯饼的做法步骤
养生红薯饼做法技巧/窍门/补充说明：
1·味道随个喜欢可以放糖或盐或其它味道
2·炸是一定是小火
菜谱标签：甜品
相关食材：红薯