沙丁鱼汤
沙丁鱼汤是【梦桃缘】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“沙丁鱼汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鱼类含有水溶性的维生素B6、B12、烟碱酸及生物素,矿物质。而丁香鱼或沙丁鱼若带骨一起吃,却是很好的钙质来源,海水鱼中含有丰富的碘、磷、铜、镁、钾、铁等都可以在吃鱼时摄取到。沙丁鱼汤做法简单,尤其是最适合上班一族的人士,方便快捷。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
沙丁鱼:400克(2条) | -- |
辅助料用量 | |
姜片:4块 | 香菜:1棵 |
盐:1勺 | 胡椒粉:1/2勺 |
水:700ML | -- |
沙丁鱼汤的做法步骤
相关食材:沙丁鱼