第二步:把紫薯用勺子压成泥。
第十八步:成品图,低脂养生~~~
第四步:制作寿司醋:盐,糖,白醋,以1:5:10的比例倒在一起,搅拌均匀。
第六步:菠萝切碎粒备用。
第五步:把调好的寿司醋到在紫薯上(紫薯遇酸会变的紫粉色很漂亮)和米饭一起搅拌均匀。
第十四步:成品图,颜色非常漂亮!
第一步:紫薯洗净对半切开上锅蒸熟。
第十三步:卷起帘子顺势卷成卷。要适当卷紧,太松的话一切容易散开。刀上沾水切块装盘。
第八步:取紫菜放到寿司帘上。
第十五步:成品图,酸酸甜甜的!
第九步:手上粘點水防粘,铺上紫薯米饭,尽量薄厚均匀。
第七步:准备肉松,萝卜条,黄瓜切条,胡萝卜切丝焯水断生,水果随意搭配。
第三步:米饭里放入紫薯。
第十步:在一端放上喜欢的食材,铺上肉松。
第十六步:成品图,简单快手!
第十一步:放上萝卜条,黄瓜条,菠萝,胡萝卜丝。
第十二步:再放上一层肉松。
第十七步:成品图,营养美味!