红豆薏仁燕麦粥
红豆薏仁燕麦粥是【林夭夭】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红豆薏仁燕麦粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
这个红豆薏仁燕麦粥是我在上班的地方熬的，十点钟熬上十二点钟下班刚刚好，今早上给孩子喝刚刚好，我这时间抓的好紧一点都不浪费哈。
问了下“度娘”红豆、薏仁、燕麦，还真是好东西以前不怎么买来吃，主要是熬煮的时间太长没有那个精力，以后我就用上面的法子，一举两得何乐而不为呢？
红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。
薏仁是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
4、燕麦还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙的佳品。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：数小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 红豆：100克 | 薏仁：100克 |
| 燕麦：100克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：适量 | -- |
红豆薏仁燕麦粥的做法步骤
红豆薏仁燕麦粥做法技巧/窍门/补充说明：
我的克数不准用手抓把
答配菜谱：燕麦与红豆的做法