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红梨桂圆养颜水

菜谱编号：215-743

红梨桂圆养颜水是【阳光明媚99】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红梨桂圆养颜水”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

红梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等。清热化痰之功效，能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。具有“润肺凉心，消炎降火，解疮毒、酒毒”的作用，生津止渴，化痰止咳，滋阴润肺，祛脂降压，养颜护肤。红梨桂圆冰糖水做起来简单快手，健康养生。

红梨桂圆养颜水主厨：阳光明媚99

第一步：准备食材备用。

第十步：成品图，健康养生~~~

第六步：加入冰糖，再次开锅后改小火煮25分钟。

第三步：砂锅里加入1200毫升的水（两碗半）倒入红梨，大火煮开。

第八步：成品图，香甜可口~~~

第二步：红梨去皮切块，桂圆剥去核。

第七步：最后两三分钟倒入枸杞子，盖上盖子闷一会。（关火后砂锅还会沸腾一会）

第五步：倒入桂圆。搅拌均匀。

第四步：开锅后倒入核桃仁。

第九步：成品图，美容养颜~~~

相关食材：梨桂圆

养生食疗：养颜

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