蜂蜜杂粮粥
蜂蜜杂粮粥是【牛妈厨房】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蜂蜜杂粮粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
前几天的大鱼大肉，弄的我家小子都有意见了。小子是爱吃杂粮粥出了名的，要是那天家里煮类似的杂粮粥，他肯定会吃上二大碗。因为他喜欢吃，我对这甜度控制的也极严，就怕他吃太甜伤了牙。
有时候第一碗是原味的，第二碗才会加入些许的冰糖。按现在这个季节，我是会加入蜂蜜。像以前妈妈总是说早晚一杯蜂蜜水是十分养人。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用。我是满喜欢用蜂蜜入主食或是菜。
今天的这一款粥我就加入了蜂蜜，晚上约好粥，早上粥好，打出来一碗微微放凉，在吃的时候加入一茶匙的蜂蜜，一下子就觉得十分这杂粮粥就满满的甜蜜又有营养。送上先朋友们要是喜欢也可以参考一下。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 红枣：10粒 | 大米：50克 |
| 莜麦粒：50克 | 红豆：50克 |
| 花生：50克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蜂蜜：3茶匙 | -- |
蜂蜜杂粮粥的做法步骤
蜂蜜杂粮粥做法技巧/窍门/补充说明：
蜂蜜要入粥的时候，粥的温度不要过高，温热即可。
相关食材：蜂蜜