第二步:蒜和葱切成碎,红椒切小丁(小米椒更好,只是辣味增加了)
第五步:装入盘中,将松花蛋去皮,切成条状,平铺在豆腐上。
第六步:葱、蒜碎中加入生抽、醋、味精、盐、香油拌匀。
第一步:原料:松花蛋、内酯豆腐、红椒、蒜、葱。
第三步:将内酯豆腐取出倒扣在面板上。
第八步:成品。
第七步:淋在豆腐上,撒上红椒丁即可。
第四步:切成薄片。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豆制品补钙效果最佳,老人、孩子以及中年朋友可以通过多吃豆制品来补充钙质。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:拌 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
内酯豆腐:1盒 | 松花蛋:1个 |
辅助料用量 | |
葱:3克 | 蒜:1瓣 |
红椒:2克 | 生抽:15克 |
醋:5克 | 味精:0·5克 |
香油:5克 | 盐:0·5克 |
第二步:蒜和葱切成碎,红椒切小丁(小米椒更好,只是辣味增加了)
第五步:装入盘中,将松花蛋去皮,切成条状,平铺在豆腐上。
第六步:葱、蒜碎中加入生抽、醋、味精、盐、香油拌匀。
第一步:原料:松花蛋、内酯豆腐、红椒、蒜、葱。
第三步:将内酯豆腐取出倒扣在面板上。
第八步:成品。
第七步:淋在豆腐上,撒上红椒丁即可。
第四步:切成薄片。
松花蛋不好切,可以先去皮后,放入冰箱冰冻室冻一下,再切。根据自己的口味添加盐的用量,口味淡的,也可以不放盐。喜欢辣的,可以用小米椒。
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