当前位置:首页 > 菜谱大全 > 胡萝卜干---自制健康小零食

胡萝卜干---自制健康小零食

菜谱编号:218-520
胡萝卜干---自制健康小零食是【遥远の呼唤】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“胡萝卜干---自制健康小零食”。
胡萝卜干---自制健康小零食

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

胡萝卜性平、入肺、脾经、具有健胃消食、润肠通便、行气化滞、明目等功效,主治食欲不振、腹胀腹泻、咳喘痰多、视物不明,具有多方面的保健功效,被誉为小人参。自制健康小零食胡萝卜干,营养健康,无添加。

胡萝卜干---自制健康小零食主厨:遥远の呼唤

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
胡萝卜:几根清水:700毫升
辅助料用量
冰糖:80克--

胡萝卜干---自制健康小零食的做法步骤

第一步:胡萝卜清洗干净,去皮后沥干水分。

胡萝卜干---自制健康小零食做法第一步骤

第三步:胡萝卜片放在煮锅中,加入清水、冰糖。大火烧开后转小火煮15分钟左右。

胡萝卜干---自制健康小零食做法第三步骤

第六步:成品图。

胡萝卜干---自制健康小零食做法第六步骤

第二步:将胡萝卜切片,薄厚均匀。

胡萝卜干---自制健康小零食做法第二步骤

第四步:胡萝卜片吸足糖粉水,捞起控干水分均匀铺在烤盘上。放入预热好的烤箱中层,上下火140度烤90分钟左右即成。中途翻动。

胡萝卜干---自制健康小零食做法第四步骤

第五步:烤好的胡萝卜干。放凉后密封保存。

胡萝卜干---自制健康小零食做法第五步骤
胡萝卜干---自制健康小零食做法技巧/窍门/补充说明:

1、胡萝卜片要切得薄厚均匀。
2、烘烤过程要使用低温烘干水分。
3、烤箱温度和时间根据自家烤箱情况调整。

胡萝卜干---自制健康小零食菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【遥远の呼唤】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的胡萝卜干---自制健康小零食。

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜