第二步:玉米和热水一起放入破壁機。
第一步:超市买的甜玉米粒加水放入锅内烧开即可。
第四步:趁热饮用。
第三步:玉米和热水一起放入破壁機。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
玉米汁是一种健康饮料,甜玉米既能防皱纹抗衰老,又能抗心血管病和防癌,是一种很好的营养食品。玉米的主要营养成分包括维生素B、钾、磷和铁,其中钾可以增强心脏能力。冬天喝热玉米汁暖心又营养。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:榨 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
甜玉米粒:300克 | -- |
辅助料用量 | |
清水:500ML | -- |
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【我的破壁主张】热玉米汁。
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