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炖四鲜

菜谱编号:022-149
炖四鲜是【金山茶】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炖四鲜”。
炖四鲜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

茄子除了过油或者蒸熟拌酱吃以外,我很少炖着吃,因为觉得自己炖的不好吃,小时候倒是特别爱吃炖茄子,可能妈妈炖的更香一些。老公那天对我说,吃炖菜更舒服一些,不要总是煎炒烹炸的,不利于健康。俺一合计也对,于是破天荒给老公做了一顿炖菜,老公说好吃,就连不爱吃炖菜的儿子也吃了不少,看来只要用心做,怎么都能做出美味来。

炖四鲜主厨:金山茶

菜式制作特点
口味:酱香工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
土豆:2个茄子:1个
豆腐:半块--
辅助料用量
辣椒:1根油:适量
姜蒜末:适量葱花:适量
调味料用量
胡椒粉:适量酱油:适量
盐:适量鸡精:适量

炖四鲜的做法步骤

  • 第三步:炒锅注油烧热,下姜蒜末爆香,放入土豆块和茄子块翻炒。
  • 第六步:炖至原料熟烂,加盐、葱花、鸡精翻匀后出锅即可。
  • 第四步:加入胡椒粉和酱油炒匀。
  • 第一步:准备好原料:土豆去皮洗净,茄子洗净,辣椒洗净,豆腐用水冲一冲。
  • 第二步:所有原料都切成大小适中的块。
  • 第五步:填入适量清汤烧开后,放入豆腐和辣椒。
  • 炖四鲜做法技巧/窍门/补充说明:

    为了拍照好看,加了几粒枸杞和蒜薹粒,一红一绿非常提色。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的炖四鲜。

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