亚麻籽瓦片酥
亚麻籽瓦片酥是【辽南蟹】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“亚麻籽瓦片酥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
亚麻籽也叫胡麻籽,是一生草本植物亚麻的种子。这种小小的类似于芝麻的红棕色种子,极具坚果风味儿,用来做烘焙是很好的。这种果实在食用时需要进行研磨,以利于消化吸收,如果整粒的种子吃下去,会不经消化就排出体外,失去食用价值。今天的亚麻籽瓦片,是整个加入的,但经过烘焙,已经很酥很香,嚼碎完全没有问题了。
亚麻籽不含胆固纯,富含纤维和多不饱和脂肪酸,是很好的健康食材。
今天的瓦片酥少糖少油,口感酥,味道香,常常吃着挺好呢。
材料:蛋清50克糖30克油10克低粉20克亚麻籽60克
做法:
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:烤 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
蛋清:50克 | 低粉:20克 |
亚麻籽:60克 | -- |
辅助料用量 | |
糖:30克 | 玉米油:10克 |
亚麻籽瓦片酥的做法步骤
亚麻籽瓦片酥做法技巧/窍门/补充说明:
1、此配方糖量不大,如果喜欢甜的,增加糖的用量。
2、小饼子出炉的时候不是很酥,放凉就酥了。
3、油可以用溶化黄油味道会比较浓郁。