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亚麻籽瓦片酥

菜谱编号:222-320
亚麻籽瓦片酥是【辽南蟹】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“亚麻籽瓦片酥”。
亚麻籽瓦片酥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

亚麻籽也叫胡麻籽,是一生草本植物亚麻的种子。这种小小的类似于芝麻的红棕色种子,极具坚果风味儿,用来做烘焙是很好的。这种果实在食用时需要进行研磨,以利于消化吸收,如果整粒的种子吃下去,会不经消化就排出体外,失去食用价值。今天的亚麻籽瓦片,是整个加入的,但经过烘焙,已经很酥很香,嚼碎完全没有问题了。

亚麻籽不含胆固纯,富含纤维和多不饱和脂肪酸,是很好的健康食材。

今天的瓦片酥少糖少油,口感酥,味道香,常常吃着挺好呢。

材料:蛋清50克糖30克油10克低粉20克亚麻籽60克

做法:

亚麻籽瓦片酥主厨:辽南蟹

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
蛋清:50克低粉:20克
亚麻籽:60克--
辅助料用量
糖:30克玉米油:10克

亚麻籽瓦片酥的做法步骤

  • 第五步:用勺子将糊糊一勺一勺的倒入不粘烤盘中。用手轻轻的动动烤盘,让小饼子尽可能铺薄薄均匀。
  • 第三步:加入亚麻籽。
  • 第一步:蛋清加糖加油,用电动打蛋器打均匀,不必打发。烤箱180度预热。
  • 第二步:筛入面粉,打蛋器搅打均匀。
  • 第六步:入烤箱中层,180度12分钟左右。出炉放凉就好了。
  • 第四步:拌均匀。
  • 亚麻籽瓦片酥做法技巧/窍门/补充说明:

    1、此配方糖量不大,如果喜欢甜的,增加糖的用量。
    2、小饼子出炉的时候不是很酥,放凉就酥了。
    3、油可以用溶化黄油味道会比较浓郁。

    菜谱标签:下午茶烘焙

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的亚麻籽瓦片酥。

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