第三步:乘热用勺子压成泥,用适量橄榄油,盐,胡椒粉搅拌好待用·
第四步:西兰花瓣小朵,放入开水焯熟捞出,
第十步:然后慢慢地倒在盘子上,让西兰花在最上面,然后在西兰花上面铺一层黑葡萄干泥,再用黑葡萄干點缀一下,记得黑葡萄干比西兰花小一圈,即可上桌。
第九步:再放入三勺火腿肠泥,表面抹平,最后放入土豆泥,表面抹平,
第八步:取个小杯,刷些橄榄油,放入三勺西兰花泥,先在里面铺一层西兰花泥,表面抹平,
第二步:土豆去皮洗净切片,放入开水煮熟捞出,
第五步:把熟西兰花放入搅拌器搅拌碎,再用橄榄油,盐,色拉酱,胡椒粉搅拌入味待用。
第一步:准备好食材
第六步:火腿肠切小块,用搅拌機搅拌成泥,加些色拉酱搅拌匀待用。
第七步:黑葡萄干用温水浸泡一下,也用搅拌機搅拌成泥。