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豆沙红薯丸

菜谱编号:223-261
豆沙红薯丸是【食尚煮易】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豆沙红薯丸”。
豆沙红薯丸

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

前几天开车送妈妈回老家,高速公路上春运的感觉越来越浓厚,大巴车多了起来,外出的游子纷纷往一个方向归去,那就是“家”,家里的亲人们也忙着制作各种团圆点心,迎接新春,糯米丸子是客家人地区最具代表性春节点心,几乎家家户户都会做一点应节,多数以糯米粉和糖作为主料。食尚将它改良一下,糯米粉里加入甜甜的红薯泥,甜香可口的豆沙做馅料,丸子吃起来口感表里一样丰富。寓意合家团圆、日子甜甜蜜蜜、生活红红火火~

豆沙红薯丸主厨:食尚煮易

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:高级
菜谱主材料
糯米粉:200克面粉:200克
玉米淀粉:50克红薯:500克
辅助料用量
白糖:100克红豆沙:200克
食用油:适量--

豆沙红薯丸的做法步骤

  • 第七步:取出面团,在案板上擀均匀,揉面时如感到粘手,可以适当撒一些干面粉,擀时直到不黏手为止,尽量将面团擀均匀,擀面时间长点,吃起来口感筋道
  • 第三步:用较大的盆子盛起糯米粉、面粉、玉米淀粉
  • 第二步:红薯去皮洗净,切薄片,放入蒸锅蒸熟
  • 第十步:直至全部做好
  • 第八步:将大面团分成若干个同等大小的小面团,搓圆再按扁
  • 第六步:用压泥器压拌均匀,让粉类和红薯泥充分融合
  • 第九步:包入豆沙,收紧封口
  • 第十一步:炸锅里倒入食用油,烧至9成热,放入丸子大火炸至金黄色
  • 第五步:蒸熟的红薯趁热倒入盆里
  • 第四步:粉类加入白糖,搅拌均匀
  • 第十二步:捞起、控干油即可食用
  • 第一步: 备好所需食材
  • 豆沙红薯丸做法技巧/窍门/补充说明:

    食尚小贴士:
    预留一些干面粉,在擀面团感到粘手时加入,不要一下子全部倒入,以免面粉太湿时没法成团。因蒸红薯的容器不同,水分蒸发量不同,面粉的吸水量也不同、所以不能全部分量照搬,只能作为参考使用。炸的过程不能太长,金黄色即可捞起,时间过长表皮会发黑,影响美观。

    相关食材:红薯豆沙
    养生食疗:防癌

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