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防癌吃什么?

防癌,通过各种预防作用,防止癌症的发生。防癌分为心态情绪防癌、行为习惯防癌、环境条件防癌、饮食营养防癌等方法,来保障身体健康。保持乐观积极的心态和均衡健康饮食是很重要的。需多食含维生素A、维生素C、维生素D、胡萝卜素、纤维素、钙、硒高的食物。补硒对防癌有比较明显的效果,麦芽硒对于抑制癌细胞活性已经受到医学界的广泛关注。蘑菇,营养丰富,含有人体必需的氨基酸、多种维生素和矿物质,含硒和丰富的维生素D,能增强人体免疫力,有利于防癌。忌食发霉的粮食及其制品,不吸烟或戒烟。

重要提醒:食物不能代替药物,如果患病请及时就医,认真遵从医生医嘱进行治疗。同时需要注意的是,任何食疗都有可能对某些体质的人不适用甚至起反作用,不了解自身状况前建议咨询并听从医生(中医)的建议。

防癌食疗菜谱

白灼芦笋的做法 白灼芦笋[图解]

春天新鲜的芦笋大量上市,新鲜脆嫩,是一年中最好吃的时候,而且芦笋也可以算是破土而出的鲜嫩,直..

西红柿鸡蛋龙须面汤的做法 西红柿鸡蛋龙须面汤[图解]

记得儿时挑食的我什么也不爱吃,为了让我开心地多吃些,妈妈会花好多心思,努力把每种食物作得非常..

凉拌芦笋的做法 凉拌芦笋[图解]

昨天在进口超市搬了一大堆在菜市场买不到的蔬菜,芦笋是第二次买。上一次用来炒肉感觉有点浪费。喜..

草莓奶昔的做法 草莓奶昔[图解]

草莓季快结束了剩余的一些草莓,做点什么好呢..

海带莴苣拌胡萝卜的做法 海带莴苣拌胡萝卜[图解]

家里的这台老旧的缝纫机比我的年龄大。上世纪六、七十年代,结婚三件宝——缝纫机、飞鸽自行车、上..

芦笋鸡蛋卷棒棒糖的做法 芦笋鸡蛋卷棒棒糖[图解]

没错,你看到的的确是非常诱人的两串“棒棒糖”,但这两串“棒棒糖”的原料以及做法都非常简单,家..

草莓奶香山药泥的做法 草莓奶香山药泥[图解]

铁棍山药是河南焦作的著名特产之一,已有三千年种植历史,曾为历代皇室之贡品,属于四大怀药(怀山..

宝宝爱蔬菜奶酪西兰花的做法 宝宝爱蔬菜奶酪西兰花[图解]

主食材西兰花1棵、手指胡萝卜3根、马苏里拉奶酪适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜..

凉拌西兰花的做法 凉拌西兰花[图解]

主食材西兰花适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分6个制作步骤..

胡萝卜玉米筒骨汤的做法 胡萝卜玉米筒骨汤[图解]

吃多了油腻的大鱼大肉,来碗清甜的胡萝卜玉米筒骨汤,热量低,真舒畅。还是那句话,简单的也能是美..

西红柿鸡蛋汤的做法 西红柿鸡蛋汤[图解]

从小就吃妈妈做的西红柿汤,非常爱喝,她做的不是大家都用的清汤的方法,而是炝锅然后把西红柿炒软..

西兰花炒鲜虾的做法 西兰花炒鲜虾[图解]

这道菜很适合病人、老年人和儿童食用。做法很简单,调味料也很少。突出虾的鲜味。..

春季必备的雪梨山楂糖水的做法 春季必备的雪梨山楂糖水[图解]

过节时吃油腻食品过多,以至于小孩子没胃口吃饭,甚至大人们都有点咳嗽了。不如煮一锅简简单单、清..

苹果银耳甜汤的做法 苹果银耳甜汤[图解]

甜汤是一种甜品,是甜味的汤。广府人称它做“糖水”;外省人统称它做“甜品”;而潮州则呼之为“甜..

金钱胡萝卜的做法 金钱胡萝卜[图解]

金钱胡萝卜炒腊肠家常食材,简单的变一下刀法,于是就有了一个美好的寓意,新的一年里,金钱滚滚而..

草莓班戟的做法 草莓班戟[图解]

班戟是很多甜品店的招牌甜点,班戟皮入口滑嫩,同时又的很有弹性,内馅还有芒果、草莓、榴莲等水果..

老北京山楂糕的做法 老北京山楂糕[图解]

冬季最养生的美食什么呢山楂糕也是不错的选择。山楂又名山里红、红果、胭脂果,有很高的营养和医疗..

红薯小米粥的做法 红薯小米粥[图解]

有了新机器,总是要把所有功能都折腾着玩儿一遍的,这台豆浆机竟然还有个“米粥”的功能,让我新奇..

夏日最强版刮油消脂瘦身水的做法 夏日最强版刮油消脂瘦身水[图解]

夏季来了,很多想穿漂亮的衣服,但又怕把自己的那点小肥肉露出来,因此,心甘情愿为瘦美吃尽苦头,..

糖霜山楂的做法 糖霜山楂[图解]

山楂有重要的药用价值,自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂以果实作药用,..

玉米面发糕的做法 玉米面发糕[图解]

突然有了灵感,用做好的玉米面发糕创意了一副插画。一只萌蠢的汪星人勇敢地奔向心中的花园,那里有..

鲜榨胡萝卜苹果原汁的做法 鲜榨胡萝卜苹果原汁[图解]

胡萝卜营养丰富,质脆味美,富含有维生素,,及胡萝卜素,茄红素,有良好的抗氧化作用,让你的皮肤..

松仁玉米的做法 松仁玉米[图解]

朋友送了一斤松子仁,这下可美了,可以做到面包里,蛋糕里,饼干里,还可以炒菜吃,满口香香滴,很..

松仁玉米的做法 松仁玉米[图解]

主食材玉米300克、豌豆50克、松仁50克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(甜味),共分..

开胃山楂糕的做法 开胃山楂糕[图解]

新鲜的山楂怎么吃用来制作山楂糕是不错的吃法。山楂糕是一道流行于北方的民间糕点,以山楂制成,口..

山楂楂那个红艳艳-山楂卷的做法 山楂楂那个红艳艳-山楂卷[图解]

当下时节,山楂大量上市,周边的同事开始晒着山楂美食,红彤彤的山楂,很喜人,又酸又甜,山楂卷,..

-芦笋浓汤的做法 -芦笋浓汤[图解]

芦笋是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋中含有大量的膳食纤维和丰富的..

苹果果酱的做法 苹果果酱[图解]

果酱配方源自施佳伶的【极品果酱】,这是一本很不错的烹饪类书籍,里面详细介绍了多款果酱食谱,步..

西红柿天鹅的做法 西红柿天鹅[图解]

主食材西红柿2个,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分16个制作步骤..

西红柿炒鸡蛋的做法 西红柿炒鸡蛋[图解]

西红柿炒鸡蛋,应该算是中国人餐桌上最常出现的一道菜肴了。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,..

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