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蔬菜烤羊排

菜谱编号:223-410
蔬菜烤羊排是【万山红】分享的菜谱,口味属于孜然,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蔬菜烤羊排”。
蔬菜烤羊排

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

西餐烤肉喜欢用蔬菜腌制和烤制,我也试过几次,加了蔬菜烤出来的肉,多了层蔬菜的清香,而且借助蔬菜的水分,烤出来的肉类更多汁香嫩。今天烤羊排就是借用了西餐的方法,用了胡萝卜和洋葱搭配着来烤,用孜然烤肉料来调味,加了蔬菜后烤出来的羊排格外的嫩哦,烤好的肉我就拿出来几块拍照,等拍完,烤盘里的已经一块也没有啦,哈哈

蔬菜烤羊排主厨:万山红

菜式制作特点
口味:孜然工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
羊排:650克胡萝卜:1个
洋葱:1个--
辅助料用量
孜然烤肉料:30克孜然:5克
食用油:10克--

蔬菜烤羊排的做法步骤

  • 第一步:羊排斩成4厘米左右的段,我还斩了几块约10厘米的长段
  • 第七步:烤箱220度预热后放入羊排烤20分钟
  • 第二步:放入孜然烤肉料
  • 第八步:拿出来刷一层料汁,再继续烤20分钟
  • 第九步:烤好的羊排摆盘上桌就可以享用啦,再搭配上水果吃,哈哈,那就更美啦
  • 第四步:腌制好的羊排拿出来再加入胡萝卜片,洋葱丝,为了孜然味更浓郁些,我有加了些现研磨的孜然粒,再度抓拌均匀,腌制一小时左右
  • 第五步:再取约5克的烤肉料,加入食用油搅拌均匀用来刷表面
  • 第六步:把胡萝卜和洋葱铺下面,羊排摆上,这样羊排即不会粘烤盘,还不易失水
  • 第三步:抓拌均匀,要多抓一回,这样入味透彻,然后冷藏腌制半天
  • 蔬菜烤羊排做法技巧/窍门/补充说明:

    洋葱和胡萝卜不要一开始就放入,洋葱腌制时间久了味道会变,所以腌好后再放入腌制一小时即可

    相关食材:羊排

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蔬菜烤羊排。

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