蒜香素三丝
蒜香素三丝是【ziyoudebeibei】分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜香素三丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
4月不努力，5月徒伤悲。夏天的脚步临近，美女帅哥们是不是已经对美丽的衣装跃跃欲试呢？那么我们就要在4月里做足准备哦，少吃点肉肉和油油，多选择低脂肪，低热量的食物。
黄瓜水分足，有美白的功效，低卡路里；胡萝卜艳丽的阳光橙色，富含多种维生素外加清脆的口感；豆腐皮富含植物蛋白，营养丰富，这道菜色香味俱全哦~~
| 菜式制作特点 | |
| 口味：蒜香 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 黄瓜：半根 | 豆皮：一小碗 |
| 胡萝卜：半根 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 独头蒜：半头 | 小葱：1根 |
| 生抽：1·5茶匙 | 陈醋：1茶匙 |
| 盐：适量 | 辣椒粉：适量 |
| 豆豉：适量 | -- |
蒜香素三丝的做法步骤
蒜香素三丝做法技巧/窍门/补充说明：
家里已经有普通的蒜头也可以的，但是独头蒜水分足，蒜香浓郁，切末以后细腻香滑哦。
豆腐丝焯水后迅速放入冷水中冷却哦，这样口感才不会粘哦
亲们，夏天来了，就多吃些开胃的凉菜吧。