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养生黑米粥

菜谱编号:225-294
养生黑米粥是【鱼双双】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养生黑米粥”。
养生黑米粥
菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
黑米:2把糯米:2把
辅助料用量
花生:1把饭豆:1把
黑豆:1把绿豆:1/2把
小米:1/2把薏米:1/2把
红豆:1/2把银耳:1朵
红枣:5个冰糖:适量

养生黑米粥的做法步骤

  • 第三步:食材放入锅中,加入适量水(个人认为稠点好吃哦)
  • 第四步:熬煮一个小时加入冰糖,再熬煮半个小时左右即可。
  • 第二步:红枣洗净,去核。
  • 第一步:将黑米、糯米、黑豆、花生、薏米、饭豆、红豆、绿豆、小米、银耳浸泡一晚。
  • 养生黑米粥做法技巧/窍门/补充说明:

    1、熬粥的锅可以是煮锅或砂锅。
    2、熬煮的食材可以看家里的食材放,还可放玉米渣、黑芝麻、眉豆等等。

    菜谱标签:
    相关食材:黑米

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