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黄花菜板栗煲鸡汤

菜谱编号:226-177
黄花菜板栗煲鸡汤是【清水淡竹】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄花菜板栗煲鸡汤”。
黄花菜板栗煲鸡汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

亲戚送来一只家养的土鸡,烹调时只放了最基本的生姜,加入最佳搭配的黄花菜和板栗,就香气四溢了。黄花菜健脑、抗衰老、含有丰富的卵磷脂,鸡肉温中益气、补脾造血,粟子健脾,三者搭配食用有利于机体吸收鸡肉的营养,可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪等多种营养成分。

黄花菜板栗煲鸡汤主厨:清水淡竹

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
土鸡:600克黄花菜:50克
板栗:150克姜:一块
辅助料用量
盐:适量料酒:适量
生抽:适量--

黄花菜板栗煲鸡汤的做法步骤

  • 第四步:另取砂锅,放入鸡肉、料酒和生姜,倒入足量水,大火烧开后转小火,炖40分钟。
  • 第五步:加入黄花菜和板栗、加盐调味,再炖25分钟,家养的土鸡就是不一样,烧煮过程中那香气四溢呢
  • 第六步:放入枸杞炖3分钟,加入适量生抽调味。
  • 第三步:鸡肉冷水下锅焯一下,捞出洗去血污。
  • 第一步:鸡肉洗净剁成块,板栗去皮
  • 第七步:出锅装盆。
  • 第二步:黄花菜用水泡发,择洗干净
  • 相关食材:黄花菜花菜板栗

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