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红粳米炒饭

菜谱编号:226-832
红粳米炒饭是【白~雾】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红粳米炒饭”。
红粳米炒饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红粳米是巴马人最喜欢的主食之一,其呈椭圆形颗粒状,较圆胖,半透明,表面光亮,腹白度较小,具有很高的营养价值。红粳米是粳米中的一种,其粥有“世界第一补”的美称。红粳米是糙米的一种,营养很丰富,煮熟后放两三天都不变味。富含锰锌镁等8种人体长寿的微量元素的纯天然绿色食品·对高血压、高胆固醇,便秘症等有预防保健作用。红粳米不仅可以煮粥,也可以做炒饭,做出来的炒饭色泽诱人,味道也棒棒的,营养价值极高。

红粳米炒饭主厨:白~雾

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
红粳米:100克--
辅助料用量
食用油:适量盐:适量
胡萝卜:适量青豆:适量
培根:1片鸡蛋:2个

红粳米炒饭的做法步骤

  • 第一步:红粳米洗净,放入适量水。
  • 第三步:锅中放入水,煮开后放入青豆在水里焯一下,胡萝卜也焯一下水。
  • 第六步:把煮熟的红粳米米饭放入一起煸炒。
  • 第七步:放入青豆,胡萝卜继续煸炒。
  • 第九步:放入培根,翻炒均匀即可。
  • 第八步:放入盐继续翻炒。
  • 第四步:准备所需主料。(培根提前煎好,切成丁)
  • 第二步:电饭煲摁下煮饭键。
  • 第五步:油温高放入打撒的鸡蛋煸炒。
  • 红粳米炒饭做法技巧/窍门/补充说明:

    胡萝卜,豌豆焯水时放入适量盐,这样使蔬菜颜色更漂亮。

    相关食材:粳米

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