红粳米炒饭
红粳米炒饭是【白~雾】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红粳米炒饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
红粳米是巴马人最喜欢的主食之一,其呈椭圆形颗粒状,较圆胖,半透明,表面光亮,腹白度较小,具有很高的营养价值。红粳米是粳米中的一种,其粥有“世界第一补”的美称。红粳米是糙米的一种,营养很丰富,煮熟后放两三天都不变味。富含锰锌镁等8种人体长寿的微量元素的纯天然绿色食品·对高血压、高胆固醇,便秘症等有预防保健作用。红粳米不仅可以煮粥,也可以做炒饭,做出来的炒饭色泽诱人,味道也棒棒的,营养价值极高。
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:炒 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
红粳米:100克 | -- |
辅助料用量 | |
食用油:适量 | 盐:适量 |
胡萝卜:适量 | 青豆:适量 |
培根:1片 | 鸡蛋:2个 |
红粳米炒饭的做法步骤
红粳米炒饭做法技巧/窍门/补充说明:
胡萝卜,豌豆焯水时放入适量盐,这样使蔬菜颜色更漂亮。
相关食材:粳米