【南瓜粳米粥】想念一下昨日的美好阳光
【南瓜粳米粥】想念一下昨日的美好阳光是【dog小主人_CSY】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【南瓜粳米粥】想念一下昨日的美好阳光”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
广州难得前两天大太阳，今天就有下雨了。华丽丽今天睡过头。忙完之后来发发菜谱，想念一下昨日的美好时光。。。
南瓜，《本草纲目》言其“补中益气”。
粳米具有健脾胃、补中气等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症，但糖尿病患者应注意不宜多食。
粳米，第一次拿来熬粥，口感浓稠粘糯，试着抓一把和南瓜一起熬，味道自带的清甜，感觉挺舒服的。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 南瓜：200克 | 粳米：1CUP |
| 辅助料用量 | |
| 水：适量 | -- |
【南瓜粳米粥】想念一下昨日的美好阳光的做法步骤
【南瓜粳米粥】想念一下昨日的美好阳光做法技巧/窍门/补充说明：
【CSY温馨提示】
1·粳米提前浸泡备用。
2·嗜甜者少许冰糖调味亦可。
3·这道【南瓜粳米粥】虽健脾胃、补中气等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症，但糖尿病患者应注意不宜多食。