【南瓜粳米粥】想念一下昨日的美好阳光
【南瓜粳米粥】想念一下昨日的美好阳光是【dog小主人_CSY】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【南瓜粳米粥】想念一下昨日的美好阳光”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
广州难得前两天大太阳,今天就有下雨了。华丽丽今天睡过头。忙完之后来发发菜谱,想念一下昨日的美好时光。。。
南瓜,《本草纲目》言其“补中益气”。
粳米具有健脾胃、补中气等作用,可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症,但糖尿病患者应注意不宜多食。
粳米,第一次拿来熬粥,口感浓稠粘糯,试着抓一把和南瓜一起熬,味道自带的清甜,感觉挺舒服的。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
南瓜:200克 | 粳米:1CUP |
辅助料用量 | |
水:适量 | -- |
【南瓜粳米粥】想念一下昨日的美好阳光的做法步骤
【南瓜粳米粥】想念一下昨日的美好阳光做法技巧/窍门/补充说明:
【CSY温馨提示】
1·粳米提前浸泡备用。
2·嗜甜者少许冰糖调味亦可。
3·这道【南瓜粳米粥】虽健脾胃、补中气等作用,可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症,但糖尿病患者应注意不宜多食。