百变甜品【春季篇】 红颜淡斑 核桃木耳红枣羹
百变甜品【春季篇】 红颜淡斑 核桃木耳红枣羹是【丰盛的餐桌WQ】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“百变甜品【春季篇】 红颜淡斑 核桃木耳红枣羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
这是一款简单易做的美容羹。核桃能润肺，润肠益肾。木耳可清洁血液，促排毒，红枣补脾补血。这三味食材相互辅助，可润肤淡斑，特别针对肝郁形成的面部的色斑有很好的淡斑效果。
坚持每晚睡前一小时服用，七天之后，你会发现皮肤白里透红，脸颊上的斑点开始淡化，因为是食疗，要持之以恒哟！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：其他 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 核桃：6个 | 黑木耳：200克 |
| 辅助料用量 | |
| 红枣：10颗 | -- |
百变甜品【春季篇】 红颜淡斑 核桃木耳红枣羹的做法步骤
百变甜品【春季篇】 红颜淡斑 核桃木耳红枣羹做法技巧/窍门/补充说明：
喜欢浓稠口感的朋友，可将水加至中水位，这款羹我没有加糖，因为红枣已够甜，若觉得甜味不够的朋友可加红糖。
例假期的女性朋友，就不要喝这款甜羹了，因为经期补血会造成经量增多，反而更易贫血。