百变甜品【春季篇】 红颜淡斑 核桃木耳红枣羹
百变甜品【春季篇】 红颜淡斑 核桃木耳红枣羹是【丰盛的餐桌WQ】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“百变甜品【春季篇】 红颜淡斑 核桃木耳红枣羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这是一款简单易做的美容羹。核桃能润肺,润肠益肾。木耳可清洁血液,促排毒,红枣补脾补血。这三味食材相互辅助,可润肤淡斑,特别针对肝郁形成的面部的色斑有很好的淡斑效果。
坚持每晚睡前一小时服用,七天之后,你会发现皮肤白里透红,脸颊上的斑点开始淡化,因为是食疗,要持之以恒哟!
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:其他 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
核桃:6个 | 黑木耳:200克 |
辅助料用量 | |
红枣:10颗 | -- |
百变甜品【春季篇】 红颜淡斑 核桃木耳红枣羹的做法步骤
百变甜品【春季篇】 红颜淡斑 核桃木耳红枣羹做法技巧/窍门/补充说明:
喜欢浓稠口感的朋友,可将水加至中水位,这款羹我没有加糖,因为红枣已够甜,若觉得甜味不够的朋友可加红糖。
例假期的女性朋友,就不要喝这款甜羹了,因为经期补血会造成经量增多,反而更易贫血。