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照烧鸡腿饭

菜谱编号:228-608
照烧鸡腿饭是【Meggy跳舞的苹果】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“照烧鸡腿饭”。
照烧鸡腿饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

照烧是日文Teriyak的中文直译法,简单说也就是加了酱油和糖的调料汁,翻炒后挂在食材的表面,形成亮亮的糊糊。

照烧鸡腿饭主厨:Meggy跳舞的苹果

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
鸡腿:两个西兰花:适量
胡萝卜:一段米饭:一碗
辅助料用量
酱油:30克蚝油:30克
白糖:10克盐:0·5克
料酒:少许植物油:少许
黑胡椒粉:3克--

照烧鸡腿饭的做法步骤

  • 第五步:鸡肉入小盆中,根据口味倒入酱油、蚝油、白糖、黑胡椒粉、料酒、盐
  • 第十一步:将米饭入盘中,摆上照烧鸡腿、西兰花、胡萝卜片
  • 第七步:腌肉快结束时,可以将少许的西兰花、胡萝卜片焯水,过凉备用
  • 第八步:平底煎锅中放少许油,中火,先将鸡皮那面朝下,煎出油后,再煎另一面;两面交替着煎,直到鸡肉成熟取出,晾一晾后可以切成条,也可以不切
  • 第一步: 两个鸡腿准备好
  • 第二步:纵向剖开
  • 第六步:充分混合均匀,腌1小时以上,中途可翻几次身,便于入味
  • 第九步:腌肉汁倒入锅中,小火煮开
  • 第四步:再用刀将大骨处的皮肉割开,两块鸡腿肉就完整的剥下来了
  • 第十步:将切好的鸡肉条重新入锅中,均匀地裹上酱汁便可出锅
  • 第十二步:香香的鸡腿饭,开吃喽
  • 第三步:环绕着小骨那边将皮肉割开,用手将肉往大骨那边扒开
  • 照烧鸡腿饭做法技巧/窍门/补充说明:

    鸡腿肉提前腌,更易入味;调料可以根据个人口味进行调整;鸡腿可以切条后与酱汁混合,也可以完整的一块放在米饭上,再将煮开的酱汁浇在肉和米饭上。

    相关食材:鸡腿

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