香蕉燕麦饼干棒--一款简单易做又营养美味的饼干
香蕉燕麦饼干棒--一款简单易做又营养美味的饼干是【绿绾潇湘】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香蕉燕麦饼干棒--一款简单易做又营养美味的饼干”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
上次做了白糖的燕麦麦脆饼,这次加了红糖和香蕉,改变一下造型,做成饼干棒。燕麦片富含膳食纤维,可以促进肠蠕动,降低血脂,对减肥也有实效;红糖保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有多种维生素和微量元素,营养成分也比白砂糖高很多。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:烘焙 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
即食燕麦片:60克 | 香蕉:1根 |
低筋面粉:120克 | 葵花籽油:80克 |
白砂糖:30克 | 红糖:30克 |
辅助料用量 | |
盐:1小勺(1ML) | 肉桂粉:1小勺 |
无铝泡打粉:1小勺 | -- |
香蕉燕麦饼干棒--一款简单易做又营养美味的饼干的做法步骤
香蕉燕麦饼干棒--一款简单易做又营养美味的饼干做法技巧/窍门/补充说明:
小窍门:
1·各家烤箱温度火力都不同,所以设定温度和时间要根据自己烤箱情况而定。我的烤箱温度偏高,设150度,烤箱内实际温度可达170度(我在烤箱内放个温度计显示的温度)2·我不喜欢吃太甜的饼干,这个糖量做出来的是有甜味却不是特别甜的那种,所以如果喜欢吃甜的朋友做时可适当增加糖的用量
3·用刀切后,要成一条条的容易烤酥些,不分开的话,容易边上焦了中间还是软的。
答配菜谱:燕麦与香蕉的做法