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西红柿洋葱烩饭

菜谱编号:229-588
西红柿洋葱烩饭是【青痕】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西红柿洋葱烩饭”。
西红柿洋葱烩饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

西红柿配上洋葱散发的浓郁气息,让整个烩饭的味道更加厚实饱满,不仅满足而且低热量,搭配新鲜橄榄油特有的提味及抗氧化效果,让整个烩饭更加滑润爽口。更重要的是,在瘦身的同时,由于摄取丰富的抗氧化精华,更是美了肌肤脸蛋。

西红柿洋葱烩饭主厨:青痕

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
西红柿:1~2颗洋葱:1/2颗
大米:适量香葱:适量
辅助料用量
盐:适量白胡椒:少许
新鲜橄榄油:2勺--

西红柿洋葱烩饭的做法步骤

  • 第五步:将处理后的西红柿及洋葱、白米放入电锅,以平常方式煮饭(水的用量与平时煮饭保持一致即可);
  • 第二步:西红柿去蒂后切成小块;
  • 第六步:烩饭出锅,盛入容器里,撒上切好的葱花,最后,淋上新鲜橄榄油。
  • 第一步:准备好所有的食材;
  • 第三步:将洋葱切成细末;
  • 第四步:以中火热好平底锅后倒入1匙橄榄油,加入调料、倒入切好的洋葱和白米后大致拌炒一下;
  • 西红柿洋葱烩饭做法技巧/窍门/补充说明:

    只有新鲜橄榄油的活性与清香,才真正具备提味及健康美容的效果。不新鲜的腻味带给妳的不只是口感不适,更可能是身体负担,离美丽越来越远。

    菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:西红柿洋葱

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