美味又美容的卤煮凤爪
美味又美容的卤煮凤爪是【清明的甜与蜜甜】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“美味又美容的卤煮凤爪”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
凤爪又称鸡掌,鸡爪,凤足等,它富含谷氨酸,胶原蛋白和钙质,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
对我家来说,鸡爪已不再是饭桌上的菜了,而是饭后,休闲时的零食。做卤水我可以说是半个行家了,这款卤煮凤爪的配料中我加入了很多中草药,有祛腥,健脾助消化的作用,多吃不上火,胃也不会难受,只有满满的胶原蛋白,美味还美容,好吃停不下。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
凤爪:500克 | 蒜肉:2瓣 |
红辣椒:5个 | 黄酒:50ML |
食用油:30ML | 生抽:40ML |
辅助料用量 | |
生姜:10小片 | 大葱:30克 |
白糖:20克 | 白醋:10ML |
自制卤味包:1个 | -- |
美味又美容的卤煮凤爪的做法步骤
美味又美容的卤煮凤爪做法技巧/窍门/补充说明:
鸡爪在焯水中加入白醋有易煮烂,去腥的作用。
卤料包我是自己配制的,成份为八角1个,桂皮1小片,陈皮3小片(细条,如照片),丁香2粒(不能放太多,太多味太浓),花椒20个左右,香叶4片,甘草1片,白蔻3个,白胡椒10粒,小茴香30粒左右,白芷1片。
这款鸡爪的口味是咸,香,微甜,微辣,回味有点麻,调料我是自己搭配的,如喜吃辣可多放辣椒,其他调料也可按口味自行调换。