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健康美味大油条

菜谱编号:275-061
健康美味大油条是【自由的风儿】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一天,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“健康美味大油条”。
健康美味大油条

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

自制健康,营养,美味……早餐首选

健康美味大油条主厨:自由的风儿

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:一天难度:普通
菜谱主材料
面粉:500克--
辅助料用量
牛奶:240ML酵母:4克
鸡蛋:1个白糖:少量
盐:少量--

健康美味大油条的做法步骤

第四步:将发酵好的面团取出,压平,折叠成长条形,擀面杖擀成宽六厘米宽,厚0·5厘米,用刀将其切成宽约两厘米的小条,隔一拿一,沾少量水涂在小条上,用筷子按压,即可。(刚开始炒用油,但是还没炸完,就分开了)

健康美味大油条做法第四步骤

第二步:到出少量(约半碗)牛奶,将酵母溶解。

健康美味大油条做法第二步骤

第三步:取面粉500g(约俩小碗),将鸡蛋、白糖、盐放入盆中,倒入溶解好的酵母,将剩余的牛奶加入,边加叫用筷子搅拌,然后揉成光滑的面团,盆上用保鲜膜封好,放在室温下醒至两倍大。

健康美味大油条做法第三步骤

第一步:将牛奶在热水中加热,40度即可。

健康美味大油条做法第一步骤

第五步:油锅加热至微微有烟,将压好的半成品稍稍拉长一點,放入锅中,用筷子翻滚油条,至金黄色,即可出锅。

健康美味大油条做法第五步骤

第六步:炒的成品是这个样子的

健康美味大油条做法第六步骤
健康美味大油条做法技巧/窍门/补充说明:

①、可依据自己的喜好添加白糖,最好前一天晚上和面,醒至两倍大放入冰箱冷藏发酵,这样更劲道,吃起来更好吃。
②、准备炸油条前,打点豆浆,油条炸好了,豆浆也就好了。
美味的早餐就这样简单的完成了。

菜谱标签:家常菜小吃早餐
相关食材:油条

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的健康美味大油条。

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