无油无糖爆米花
无油无糖爆米花是【猫猫家的私厨】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“无油无糖爆米花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
想减肥的你，是不是很难拒绝零食的诱惑？其实玉米属于杂粮类，高膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，减肥期间适量食用是对减肥有帮助的。
但是，外面买的爆米花，虽然很香甜好吃，但里面油和糖的含量相当高。由于这两样的大量存在，扭曲了玉米的好处，使爆米花直接划归“垃圾食品”的范畴。
今天我就教大家做无油无糖的健康爆米花。当然了，您如果非喜欢奶香味道，就在我这基础上，自行添加黄油和白砂糖。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：爆 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 爆裂玉米：一量杯 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 无辅料：适量 | -- |
无油无糖爆米花的做法步骤
无油无糖爆米花做法技巧/窍门/补充说明：
如果您喜欢奶香味，请在放入爆裂玉米是加黄油、白砂糖搅拌均匀即可。