当前位置:首页 > 菜谱大全 > 好喝的豌豆玉米汁

好喝的豌豆玉米汁

菜谱编号:230-668
好喝的豌豆玉米汁是【WFMM牛妈】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“好喝的豌豆玉米汁”。
好喝的豌豆玉米汁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这款豌豆玉米汁特别的美味好喝,而且营养,适合给1岁以上的宝宝喝,好吸收易消化,而且做法简单,用东菱破壁机10分钟就可以做好。

老年人喝也是很养生的,因为用了破壁机,玉米汁特别的细滑,没有任何的渣粒,早晚一杯真的是胃肠舒服,而且好消化。

豌豆中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用,还含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用。

防癌治癌:豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。

好喝的豌豆玉米汁主厨:WFMM牛妈

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
玉米:30克豌豆:30克

好喝的豌豆玉米汁的做法步骤

  • 第五步:机器不断的打碎,加热
  • 第一步:· 玉米粒适量,豌豆适量,温开水半碗。
  • 第七步: 加入一勺白糖,美味营养的玉米豌豆汁就做好了
  • 第六步: 25分钟后机器停止工作,倒出玉米豌豆汁
  • 第八步:· 喝一口口感细腻,特别的丝滑
  • 第二步:把玉米粒和豌豆洗净,放到破壁机的养生杯内
  • 第三步:· 加入温开水
  • 第九步: 搭配早餐也是很营养哦!
  • 第四步: 按下米糊按键,机器开始工作
  • 菜谱标签:饮品
    相关食材:豌豆玉米

    好喝的豌豆玉米汁菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【WFMM牛妈】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的好喝的豌豆玉米汁。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜