韭菜炒羊血
韭菜炒羊血是【星星仙语】分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韭菜炒羊血”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
羊血主要成分为多种蛋白质,它补肾温脾、补血养血、血祛淤、续筋接骨;对慢性胃炎、吸收不良综合症、贫血有疗效。韭菜是菜中最有益者,李时珍说韭菜“春食则香”,这道菜鲜嫩、麻、辣、咸香扑鼻,营养价值很高。
菜式制作特点 | |
口味:麻辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
羊血:1块 | 韭菜:200克 |
辅助料用量 | |
蒜苗:50克 | 青椒:适量 |
调味料用量 | |
料酒:适量 | 干辣椒:适量 |
麻椒:适量 | 蒜:适量 |
胡椒粉:适量 | 油:适量 |
盐:适量 | 糖:适量 |
韭菜炒羊血的做法步骤
韭菜炒羊血做法技巧/窍门/补充说明:
辣椒根据个人口味添加,韭菜、蒜苗和蒜末一定要快出锅时再放,才不会破坏菜的营养、颜色和香味。
答配菜谱:羊血与韭菜的做法