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为冬天涮肉做准备----自制韭菜花

菜谱编号:084-66
为冬天涮肉做准备----自制韭菜花是【西马栀子】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“为冬天涮肉做准备----自制韭菜花”。
为冬天涮肉做准备----自制韭菜花

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

韭花又名韭菜花,是秋天里韭白上生出的白色花簇,多在欲开未开时采摘,磨碎后腌制成酱食用,农家多称之为“韭菜花”。韭花食之能生津开胃,增强食欲,促进消化。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。

韭菜花酱以往一直是北方民间自制的一种酱,是我们涮羊肉不可缺少的一道调味品,市场上买的特别咸而且有时还能遇到沙子,现在正是制作韭菜花酱的时候,不如自己动手制作一些既干净又卫生的韭菜花酱。

为冬天涮肉做准备----自制韭菜花主厨:西马栀子

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
韭菜花:500克--
辅助料用量
梨:半个姜:一块
调味料用量
盐:150克--

为冬天涮肉做准备----自制韭菜花的做法步骤

  • 第三步:盐把洗好的韭菜花腌制10分钟至塌蔫。
  • 第七步:搅打好的韭菜花倒入干净的瓶子里。
  • 第二步:准备不好 盐 姜 梨。
  • 第六步:腌好的韭菜花和梨 姜一起放入搅拌机里,搅打均匀。
  • 第一步:把韭菜花用水泡20分钟后洗净。
  • 第四步:梨切块 姜切片。
  • 第八步:瓶口要用保鲜膜盖好,再盖上瓶盖。
  • 第五步:腌制好的韭菜花 不要倒掉水分。
  • 为冬天涮肉做准备----自制韭菜花做法技巧/窍门/补充说明:

    封号口的瓶子放入冰箱储藏大概1周就可以食用了。
    唠叨;要注意在腌制的过程中一定要干净无油,使用的工具事先要清洗干净。

    相关食材:韭菜菜花韭菜花

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