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补血养颜好气色--红豆枣子汤

菜谱编号:023-078
补血养颜好气色--红豆枣子汤是【风铃子】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“补血养颜好气色--红豆枣子汤”。
补血养颜好气色--红豆枣子汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入红枣、薏米、黑米更有补血益气、健脾益胃等功效。也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才能造就一个水灵灵的女人。

补血养颜好气色--红豆枣子汤主厨:风铃子

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
红豆:300克红枣:一把
薏米:一小把黑米:一小把
辅助料用量
冰糖:适量水:适量

补血养颜好气色--红豆枣子汤的做法步骤

第七步:作为下午甜點很不错的。来一碗,滋养滋养。

补血养颜好气色--红豆枣子汤做法第七步骤

第五步:焖烧至红豆开花即可。

补血养颜好气色--红豆枣子汤做法第五步骤

第一步:将红豆、薏米(少)、黑米(少)洗净,加水,水埋过红豆约5CM,喜欢汤多的可多加點。

补血养颜好气色--红豆枣子汤做法第一步骤

第二步:大火烧开后,改小火,慢煮。

补血养颜好气色--红豆枣子汤做法第二步骤

第四步:加冰糖。也可以加白糖。喜欢甜的可以多加點。

补血养颜好气色--红豆枣子汤做法第四步骤

第六步:这煮好的红豆汤。喜欢烂點,也可以再煮会儿。

补血养颜好气色--红豆枣子汤做法第六步骤

第三步:焖烧至红豆有點點开裂,放红(黑)枣,炒比较喜欢枣子生點。

补血养颜好气色--红豆枣子汤做法第三步骤
相关食材:红豆

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的补血养颜好气色--红豆枣子汤。

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