小鱼小虾更美味【干烧小鱼虾】
小鱼小虾更美味【干烧小鱼虾】是【舍得的美食诱惑】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“小鱼小虾更美味【干烧小鱼虾】”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效；
食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效；
鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病；
想获取更详细的制作过程，请复制以下优酷视频链接地址：
http://v·youku·com/v_show/id_XMTUzNTQxOTkzMg==·html?from=y1·9-3·1
或直接在优酷中搜索“菜名”
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：烧 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 小河鱼：适量 | 小河虾：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 蒜片：适量 | 青椒：适量 |
| 老抽：适量 | 姜片：适量 |
| 胡椒粉：适量 | 鸡精：适量 |
小鱼小虾更美味【干烧小鱼虾】的做法步骤
小鱼小虾更美味【干烧小鱼虾】做法技巧/窍门/补充说明：
想获取更详细的制作过程，请复制以下优酷视频链接地址：
http://v·youku·com/v_show/id_XMTUzNTQxOTkzMg==·html?from=y1·9-3·1
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