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香菇韭菜虾仁

菜谱编号:020-29
香菇韭菜虾仁是【梅依旧】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,作者提供了5张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香菇韭菜虾仁”。
香菇韭菜虾仁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

在《本草纲目》中,韭菜的功效是:“生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,能止消咳盗汗。”

香菇韭菜虾仁主厨:梅依旧

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
冻虾仁:50克韭菜:100克
辅助料用量
香菇:2个--
调味料用量
盐:适量料酒:适量
淀粉:适量--

香菇韭菜虾仁的做法步骤

第二步:韭菜摘去老叶,冲洗干净,切成段。

香菇韭菜虾仁做法第二步骤

第一步:冻虾仁自然解冻,然后清洗干净,挑出虾仁背后的黑色泥线,放在碗里,加一點盐、淀粉抓匀,腌15分钟。干香菇泡开,切丝。

香菇韭菜虾仁做法第一步骤

第三步:起油锅,中火即可,香菇她出香味。

香菇韭菜虾仁做法第三步骤

第四步:起油锅,中火即可,香菇她出香味后放入虾仁。

香菇韭菜虾仁做法第四步骤

第五步:加盐、料酒,变色后倒入韭菜煸她,转大火,再和虾仁一起翻她,出锅。

香菇韭菜虾仁做法第五步骤
香菇韭菜虾仁做法技巧/窍门/补充说明:

私房话:1、炒虾仁最要紧的是鲜嫩,所以火候和时间都要控制,炒得时间短,先用调料腌一下才能入味,而且挂了淀粉能保持鲜嫩。
2、家常菜中,韭菜和虾仁都有壮阳的功效,这两样放在一处,效果不言而喻。另外需要注意的是,韭菜要特别新鲜,如果其中烂叶较多就不能吃了,摘干净也不能吃,对肝不好。

相关食材:虾仁韭菜香菇
养生食疗:壮阳

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的香菇韭菜虾仁。

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