第二步:韭菜摘去老叶,冲洗干净,切成段。
第一步:冻虾仁自然解冻,然后清洗干净,挑出虾仁背后的黑色泥线,放在碗里,加一點盐、淀粉抓匀,腌15分钟。干香菇泡开,切丝。
第三步:起油锅,中火即可,香菇她出香味。
第四步:起油锅,中火即可,香菇她出香味后放入虾仁。
第五步:加盐、料酒,变色后倒入韭菜煸她,转大火,再和虾仁一起翻她,出锅。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
在《本草纲目》中,韭菜的功效是:“生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,能止消咳盗汗。”
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
冻虾仁:50克 | 韭菜:100克 |
辅助料用量 | |
香菇:2个 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 料酒:适量 |
淀粉:适量 | -- |
第二步:韭菜摘去老叶,冲洗干净,切成段。
第一步:冻虾仁自然解冻,然后清洗干净,挑出虾仁背后的黑色泥线,放在碗里,加一點盐、淀粉抓匀,腌15分钟。干香菇泡开,切丝。
第三步:起油锅,中火即可,香菇她出香味。
第四步:起油锅,中火即可,香菇她出香味后放入虾仁。
第五步:加盐、料酒,变色后倒入韭菜煸她,转大火,再和虾仁一起翻她,出锅。
私房话:1、炒虾仁最要紧的是鲜嫩,所以火候和时间都要控制,炒得时间短,先用调料腌一下才能入味,而且挂了淀粉能保持鲜嫩。
2、家常菜中,韭菜和虾仁都有壮阳的功效,这两样放在一处,效果不言而喻。另外需要注意的是,韭菜要特别新鲜,如果其中烂叶较多就不能吃了,摘干净也不能吃,对肝不好。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的香菇韭菜虾仁。
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