蒸芹菜叶
蒸芹菜叶是【丽飘7】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒸芹菜叶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
这款菜肴，样子不是太好看，但是美味营养美容热量低，想减肥但是又懒又控制不住嘴巴的妹子可以一试。
1·芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多，因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。2·选购芹菜应挑选梗短而粗壮，菜叶翠绿而稀少者。挑选芹菜时，掐一下芹菜的杆部，易折断的为嫩芹菜，不易折的为老芹菜;新鲜的芹菜叶是平直的，而存放时间较长的芹菜，叶子尖端会翘起，叶子软。3·常吃芹菜，能减少男性精子的数量，对避孕有所帮助。所以近期想要宝宝的就不要做给自己的老公吃了。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：蒸 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 芹菜叶：250克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 面粉：150克 | -- |
蒸芹菜叶的做法步骤
蒸芹菜叶做法技巧/窍门/补充说明：
1·芹菜是感光食物，吃后见阳光易变黑，所以建议最好是晚餐食用。
2·芹菜叶也可以换成菠菜等其他绿色蔬菜，都可以蒸来吃，美味健康。
菜谱标签：热菜