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一厨作改善皮肤粗糙排毒水之番茄罗勒气泡水

菜谱编号:232-341
一厨作改善皮肤粗糙排毒水之番茄罗勒气泡水是【一厨作】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“一厨作改善皮肤粗糙排毒水之番茄罗勒气泡水”。
一厨作改善皮肤粗糙排毒水之番茄罗勒气泡水

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

节食与偏食、睡眠不足,都是造成皮肤粗糙的原因。若想从体内唤醒皮肤,就要多多摄取富含维生素A、C、E等具抗氧化作用的食材哦

一厨作改善皮肤粗糙排毒水之番茄罗勒气泡水主厨:一厨作

菜式制作特点
口味:甜味工艺:其他
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
罗勒:5~6片叶子(1枝)番茄:一个
辅助料用量
无糖气泡水:350毫升--

一厨作改善皮肤粗糙排毒水之番茄罗勒气泡水的做法步骤

  • 第一步:将所有材料放进玻璃罐,倒入气泡水后,以搅拌棒充分搅番茄(且成厚度5毫米的薄片)5片(小的1/2颗)拌。
  • 第三步:做好放置冰箱:最佳饮用时间为制作完成后1-8小时
  • 第二步:将所有材料放进玻璃罐,倒入气泡水后,以搅拌棒充分搅拌
  • 一厨作改善皮肤粗糙排毒水之番茄罗勒气泡水做法技巧/窍门/补充说明:

    一厨作营养小贴士
    番茄中存在的茄红素可防止紫外线带来的伤害,还具有改善皮肤粗糙及面疱、粉刺的功用。而置于水溶性食物纤维的果胶能调整肠道环境,改善皮肤粗糙的根本原因——排便问题。
    罗勒所含的β胡萝卜素具有高抗氧化力,能是血管强健、预防皮肤粗糙及空腔溃疡。此外还能预防因不良生活习惯导致的疾病及感冒

    菜谱标签:饮品
    相关食材:番茄罗勒

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的一厨作改善皮肤粗糙排毒水之番茄罗勒气泡水。

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