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正减肥的看过来??

菜谱编号:232-559
正减肥的看过来??是【九个孩子的妈】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“正减肥的看过来??”。
正减肥的看过来??

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

健康低油

正减肥的看过来??主厨:九个孩子的妈

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
嫩豆腐:一块榨菜:一小袋
香菜:适量--
辅助料用量
糖:适量葱:适量
辣椒醐:适量生抽:适量
木糖醇:适量姜:适量
蒜片:适量--

正减肥的看过来??的做法步骤

  • 第三步:喜辣加一勺辣椒醐,加一小勺糖,我用的木糖醇,加一小勺生抽,提色,放香菜,炒。
  • 第四步:如果干,放一点点儿水,熟了就成。倒在嫩豆腐上吃就成了。低油,豆制品,口味还好,一块豆腐就差不多饱了,再吃点儿其他菜没问题,下酒也蛮好的????
  • 第一步:肉沫,榨菜,香菜,适量,随意,葱姜切沬。注意,榨菜斫几刀,不然块儿太大,口感就觉得咸。斫,就是刀尖不离案板,刀的后部一下一下地切??
  • 第二步:油七分热下肉沫,点一勺料酒,葱姜沫。
  • 菜谱标签:热菜

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