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鲷鱼鱼肉蛋羹

菜谱编号:232-992
鲷鱼鱼肉蛋羹是【万山红】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲷鱼鱼肉蛋羹”。
鲷鱼鱼肉蛋羹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

买了鲷鱼片,这次买的鲷鱼片很不错。鱼肉特别适合给小宝宝吃,俺家宝宝1岁多一点点啦,已经被我培养成了小吃货,现在没有都得有鱼虾之类的,尤其喜欢鱼,煎的蒸的都吃的很欢,看见做好的鱼,无论在干啥都会放下,颠颠的跑过来吃鱼。今天给他做蛋羹,就把鲷鱼片打碎和鸡蛋一起蒸了,蒸好的蛋羹小家伙很喜欢,一口气就把这一碗吃光光了。在这一年来最重要的宝贝长高的季节,多选富含优质蛋白的鱼肉和鸡蛋,让宝宝从小就不吃亏,将来一定能长得高高的。

鲷鱼鱼肉蛋羹主厨:万山红

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
鲷鱼肉:100克鸡蛋:1个
鱼汤:50克--
辅助料用量
白萝卜片:适量葱姜丝:适量

鲷鱼鱼肉蛋羹的做法步骤

  • 第二步:冷冻的鲷鱼头一天晚上移到冷藏室解冻
  • 第四步:搅打成鱼肉糊
  • 第六步:搅拌均匀
  • 第五步:把鸡蛋打散,倒入鱼肉糊
  • 第一步:冷冻的鲷鱼头一天晚上移到冷藏室解冻
  • 第八步:做好的鱼肉蛋羹,因鱼肉都打碎了,看不到,但吃起来满口的鱼肉,和鸡蛋一起蒸,鲜嫩可口·吃的时候还可以切点西红柿等蔬菜,即装饰也增加营养成分
  • 第三步:煮好的鱼肉捞出放入料理机,加入50克的煮鱼的汤
  • 第七步:盖上保鲜膜,水开后上笼,中小火蒸10分钟,蒸好后关火,不要开盖再焖2分钟。
  • 鲷鱼鱼肉蛋羹做法技巧/窍门/补充说明:

    我是做给小宝宝吃的,所以没有放盐,吃的时候可以发一点点儿童酱油。给大孩子吃的话可以在蛋液中加适量的

    相关食材:鲷鱼

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