婴儿宝宝辅食之【鹌鹑蛋南瓜米糊】
婴儿宝宝辅食之【鹌鹑蛋南瓜米糊】是【亲亲我的宝贝123】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“婴儿宝宝辅食之【鹌鹑蛋南瓜米糊】”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B族、维生素C和钙、磷等成分，营养丰富。
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质。两种食材搭配，很适合给宝宝做辅食哦。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：蒸 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 南瓜：100克 | 鹌鹑蛋：3个 |
| 辅助料用量 | |
| 米粉：6勺 | -- |
婴儿宝宝辅食之【鹌鹑蛋南瓜米糊】的做法步骤
答配菜谱：鹌鹑蛋与南瓜的做法