当前位置:首页 > 菜谱大全 > 婴儿宝宝辅食之【鹌鹑蛋南瓜米糊】

婴儿宝宝辅食之【鹌鹑蛋南瓜米糊】

菜谱编号:239-326
婴儿宝宝辅食之【鹌鹑蛋南瓜米糊】是【亲亲我的宝贝123】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“婴儿宝宝辅食之【鹌鹑蛋南瓜米糊】”。
婴儿宝宝辅食之【鹌鹑蛋南瓜米糊】

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B族、维生素C和钙、磷等成分,营养丰富。

鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质。两种食材搭配,很适合给宝宝做辅食哦。

婴儿宝宝辅食之【鹌鹑蛋南瓜米糊】主厨:亲亲我的宝贝123

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
南瓜:100克鹌鹑蛋:3个
辅助料用量
米粉:6勺--

婴儿宝宝辅食之【鹌鹑蛋南瓜米糊】的做法步骤

  • 第六步:把捏碎的蛋黃撒在南瓜糊面上,香甜美味有營養的南瓜糊。
  • 第二步:鵪鶉蛋洗淨冷水煮熟去蛋殻蛋白。
  • 第三步:把剥好皮的蛋黃捏成粉碎。
  • 第四步:用歐貝爾的料理棒調至2檔,把蒸好的南瓜丁打成糊狀。
  • 第五步:米粉、南瓜糊加適量60℃的開水混在一起攪拌均勻。
  • 第一步:把南瓜洗淨去皮切丁。
  • 菜谱标签:家常菜主食早餐
    相关食材:鹌鹑蛋鹌鹑南瓜

    婴儿宝宝辅食之【鹌鹑蛋南瓜米糊】菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【亲亲我的宝贝123】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的婴儿宝宝辅食之【鹌鹑蛋南瓜米糊】。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜