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蜂蜜紫薯条

菜谱编号:241-264
蜂蜜紫薯条是【糖糖的糖果盒子】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蜂蜜紫薯条”。
蜂蜜紫薯条

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

因为想吃紫薯条了,但是外面卖的好贵,于是想了一下,自己动手做做看

蜂蜜紫薯条主厨:糖糖的糖果盒子

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
紫薯:500克--
辅助料用量
蜂蜜:10克盐:适量
油:适量--

蜂蜜紫薯条的做法步骤

  • 第八步:倒入蜂蜜~不要太多,否则就吃不出紫薯自带的甜味了~之所以不选择糖,是因为糖会胖啊!吃零食当然是以不胖为目的的!蜂蜜甜甜的,还有润肠的效果呦
  • 第五步:炒锅里加入食用油,不要太少
  • 第九步:出锅,当当当当~香脆可口的紫薯条~或者是软糯的紫薯条,好吃的停不下来,做软一点,小孩和老人都可以吃呦~脆一点就是年轻人的最爱啦~健康又营养!
  • 第二步:切成手指粗细的条状,不要太细哦!太细容易变成紫薯泥
  • 第四步:放入微波炉打2分钟,拿出来搅拌一下。这个过程重复3~5次(我一般打4次)我的微波炉没有什么高中火设置,所以紫薯条的情况,亲们要自己把握,不要打到太软。
  • 第七步:加入适量的盐
  • 第六步:油锅6成热的时候倒入打好的紫薯条,中火翻炒,我喜欢吃脆一点的,就放了多一些的油,有种油炸的感觉,喜欢软一点的就少放一些油
  • 第一步:紫薯去头去尾,削皮洗净
  • 第三步:加入适量食用油,抓匀
  • 蜂蜜紫薯条做法技巧/窍门/补充说明:

    紫薯属淀粉类食物,加蜂蜜不但口感好,而且调理肠胃相当出色~减肥的小姑娘们,也可以放心大胆的吃

    菜谱标签:小吃
    相关食材:紫薯蜂蜜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蜂蜜紫薯条。

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