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番茄炒蛋

菜谱编号:242-734
番茄炒蛋是【阿信美】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分18个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄炒蛋”。
番茄炒蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

西红柿炒鸡蛋又名“番茄炒蛋”是许多百姓家庭中常见的一道菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。色泽鲜艳,口味宜人。爽口开胃,营养价值高。它的热量不是很高,适合减肥人士。

番茄炒蛋主厨:阿信美

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡蛋:6只番茄:3只
辅助料用量
糖:适量油:适量
盐:适量葱末:适量

番茄炒蛋的做法步骤

  • 第十一步:炒鸡蛋的锅不用清洗,继续开大火,倒入油,油烧到7成热,转中小火
  • 第十七步:成品欣赏
  • 第九步:蛋液倒入锅内翻炒成碎朵
  • 第八步:开大火把锅烧热,加入适量油烧到7成热,转中火
  • 第十五步:加入适量糠,翻炒几下
  • 第四步:接着把番茄切成囊备用
  • 第十三步:倒入鸡蛋碎,转大火,继续翻炒,30秒
  • 第十步:这是炒好的蛋碎,备用
  • 第五步:这时全部切好的番茄囊,备用
  • 第十四步:加入适量盐,翻炒几下
  • 第一步:准备好主要食材
  • 第七步:鸡蛋打碎备用
  • 第二步:番茄洗干净切成两半
  • 第十八步:洒上适量葱沫,点缀一下,就可以上桌了。酸酸甜甜,开胃的下饭菜。美美哒
  • 第六步:鸡蛋全部打入干净的碗内,加入适量黄酒去腥味
  • 第十二步:把番茄倒入,翻炒30秒,转中大火继续翻炒30秒
  • 第三步:把番茄的根蒂去掉
  • 第十六步:接着再炒30炒,至这个状态,番茄红素都出来了,就可以出锅了
  • 番茄炒蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    番茄一定要用色油翻遍炒,要不番茄红素不会出来,酸味也不会出来。不需要加水。因为番茄本身出水量就大。

    菜谱标签:热菜
    相关食材:番茄

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的番茄炒蛋。

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