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简单易学炸薯条

菜谱编号:242-778
简单易学炸薯条是【咖喱味的蛤蜊】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“简单易学炸薯条”。
简单易学炸薯条

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

马铃薯的蛋白质营养价值很高,其品质相当于鸡蛋的蛋白质,容易消化、吸收,优于其他作物的蛋白质。而且马铃薯的蛋白质含有18种氨基酸,包括人体不能合成的各种必需氨基酸。

马铃薯块茎含有多种维生素和无机盐。食用马铃薯有益于健康与维生素的作用是分不开的。特别是维生素C可防止坏血病,刺激造血机能等,在日常吃的大米、白面中是没有的,而马铃薯可提供大量的维生素对人体健康都是有益的。此外,块茎中的无机盐如钙、磷、铁、钾、钠、锌,锰等,也是对人的健康和幼儿发育成长不可缺少的元素。

简单易学炸薯条主厨:咖喱味的蛤蜊

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
土豆:1个油:适量
面粉:适量--
辅助料用量
椒盐:适量--

简单易学炸薯条的做法步骤

第六步:趁热撒上椒盐或自己喜欢的调料,简单又美味的薯条就做成了。

简单易学炸薯条做法第六步骤

第一步:准备好食材!

简单易学炸薯条做法第一步骤

第二步:土豆切长条!

简单易学炸薯条做法第二步骤

第五步:放凉水里冷却,捞出沥干。粘少许面粉,入油锅炸至金黄捞出。

简单易学炸薯条做法第五步骤

第四步:水煮开,放锅里中火煮3至5分钟。(可在水里加些盐,这样土豆不怎么容易碎,也可以入味。)

简单易学炸薯条做法第四步骤

第三步:放水里泡出表面淀粉。

简单易学炸薯条做法第三步骤

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的简单易学炸薯条。

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