炝拌木耳菜
炝拌木耳菜是【皇家传说】分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炝拌木耳菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
木耳菜和木耳，虽一字只差，功效却差了十八里路吖！木耳菜又名落葵，叶片肥厚柔软，有弹性，适口性极好，味鲜清淡。经常食用有降血压、利尿、益肝、防止便秘等功效。偷偷告诉亲们：木耳菜真的很便宜吖！买到家后怎么吃呢？进伏后天气湿热，炒菜，热；炖菜，热热；蒸菜，热热热；炝拌，耶耶耶！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：蒜香 | 工艺：炝 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 木耳菜：500克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蒜：适量 | 干椒：适量 |
| 醋：适量 | 香油：适量 |
| 盐：适量 | 生抽：适量 |
| 蚝油：适量 | -- |
炝拌木耳菜的做法步骤
菜谱标签：热菜